Werkwijze: Complementaire behandeling
Ik behandel complementair, wat inhoud dat ik gebruik maak van meerdere behandeltechnieken. Hierbij moet u denken aan: oplossingsgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie, ACT (acceptance and Commitment Therapy), schematherapie en waar nodig zet ik EMDR therapie in. Daarnaast vind ik het belangrijk holistische te werken, lichaam en geest weer met elkaar in verbinding te brengen zodat u weer in balans kunt zijn of anders gezegd het juiste evenwicht terug kunt vinden. Hierbij maak ik gebruik van ontspanningstechnieken, zoals bijvoorbeeld mindfulness, ademhalings, muziek, en aromatherapie.
Vanuit Praktijk-tgiet begeleid ik cliënten bij het (her)vinden van de kracht en vrede in zichzelf, het plezier in hun dagelijks leven terug te vinden en bij het verbeteren en versterken van relaties met andere mensen. Wanneer we ons leven aardig op orde hebben, ons geliefd, geaccepteerd en van waarde voelen in onze relaties met andere mensen, ervaren we dat het ons goed gaat en voelen we ons gelukkig, tevreden en ontspannen. Op gezette tijden kunnen we ons ook niet tevreden/ongelukkig voelen. Vaak lukt het ons zelf of met hulp van een partner, familie en vrienden ons leven een positieve wending te geven.
Wanneer dit niet lukt, kan tijdelijke ondersteuning uitkomst bieden. In een respectvolle ontspannen sfeer, waar je jezelf mag/moet zijn, kunt praten, huilen, lachen, en stil kunt zijn. Een plek waar je zonder te worden beoordeeld kunt onderzoeken wat er in je omgaat en nieuwe wegen kunt verkennen in jouw ontwikkeling/levenspad. Waar we kunnen onderzoeken wat jij nodig hebt om verder te gaan. Je bent uniek, met je eigen unieke, persoonlijkheid/ karakter/eigenschappen, ervaringen en leefsituatie en daar hoort een op jou afgestemd begeleidingstraject bij.
Dus, Ervaar je dat je vooruit wilt en tijdelijk lastig vooruitkomt? Motiveert je huidige situatie je tot zelfreflectie en ontwikkeling? Ben je nieuwsgierig, durf je in de spiegel te kijken? Durf je de confrontatie aan te gaan/te experimenteren?
Zet jezelf dan in beweging en maak een afspraak.